Embreze maakt gebruik van cookies om de ervaring van onze bezoekers te verbeteren.
Lees meer
Trusted Shops keurmerk logo
  • Luxe smaakbeleving
  • Gratis bezorging vanaf € 25,-
  • Biologische thee blends
Trusted Shops keurmerk logoembreze® 9.6/10 - 1000+ beoordelingen

embreze® - 27 Aug 2022

Wat zijn de grootste voordelen van zwarte thee?

Zwarte thee wordt gemaakt van Camellia Sinensis en is zowel afkomstig uit de Indiase staat Assam als uit Sri Lanka. De manier waarop deze twee theemelanges worden verdord, verhit, gerold, geoxideerd en gedroogd verschilt. Zwarte thee is in tegenstelling tot andere theesoorten, geoxideerd. Dit betekent dat de theebladeren na de pluk aan de lucht worden blootgesteld. Door de zuurstof worden de blaadjes zwart of bruin.

Wat zijn de grootste voordelen van zwarte thee?
Theeblog

Wat is zwarte thee?

Naast water is zwarte thee de andere meest geconsumeerde drank ter wereld. Het is afkomstig van de Camellia sinensis en wordt vaak gemengd met planten zoals chai of Earl Grey om verschillende smaken te brengen. Het cafeïnegehalte is hoger dan dat van andere dranken, maar lager dan dat van koffie. Zwarte thee heeft een hoog gehalte aan antioxidanten die verschillende voordelen kunnen bieden, zoals:

1. Het heeft antioxiderende eigenschappen

De antioxidant eigenschap is gebruikelijk voor het aanbieden van verschillende gezondheidsvoordelen. Infusies van de thee kunnen helpen bij het verwijderen van vrije radicalen en het verminderen van celschade in uw lichaam. Uiteindelijk kan het helpen bij het verminderen van de kans op chronische ziekten en het verbeteren van iemands algemene gezondheid.

2. Het kan de gezondheid van uw hart verbeteren

Zwarte thee bevat flavonoïden die, indien regelmatig geconsumeerd, helpen bij het verminderen van verschillende risicofactoren voor hartaandoeningen, zoals een hoog cholesterolgehalte, obesitas, hoge bloeddruk en verhoogde triglyceridenniveaus. Bij elke kop die u neemt, is er een verminderd risico van 1,5% op overlijden door alle oorzaken, 2% door een hartaanval en hart- en vaatziekten, 4% door een beroerte en 4% door overlijden als gevolg van een hartaandoening.

3. Het kan het slechte LDL-cholesterol verlagen

Een lichaam heeft twee lipoproteïnen, LDL (low-intensity lipoprotein) en HDL (high-intensity lipoprotein). LDL is een slechte lipoproteïne omdat het cholesterol door het lichaam transporteert. Tegelijkertijd transporteert HDL cholesterol van de cellen naar de lever om ze uit de bloedbaan te verwijderen. Het hoge gehalte aan LDL kan leiden tot wasachtige afzettingen die bekend staan als plagen, wat kan resulteren in een beroerte of hartfalen. Het is bewezen dat het consumeren van zwarte thee helpt het LDL-cholesterolgehalte te verlagen.

4. Het helpt bij het verlagen van de bloeddruk

Hoge bloeddruk verhoogt het risico op een beroerte, hartaanval, verlies van gezichtsvermogen, en hart- en nierfalen. Regelmatige zwarte infusie helpt de diastolische en systolische bloeddruk te verlagen bij mensen met hypertensie. Daarom zal het consumeren van de drank en het incorporeren van betere levensstijl aanpassingen zoals stress management strategieën ten goede komen aan mensen die leven met een hoge bloeddruk.

5. Kan het risico op kanker verminderen

Studies van het NCI (National Cancer Institute) suggereren dat zwarte thee polyfenolen bevat die het risico op het groeien van tumoren in het lichaam van een persoon kunnen verminderen.

Conclusie

Het drinken van zwarte thee is een goede keuze als je op zoek bent naar een niet-gezoete drank met weinig calorieën en minder cafeïne dan energiedrankjes en koffie. Het aftreksel van de drank biedt verschillende gezondheidsvoordelen, zoals die welke hierboven zijn genoemd, en beter nog, het is gemakkelijk te maken en is verkrijgbaar in veel winkels en online bij embreze.com.

Laat een reactie achter

Wat zijn jouw ervaringen? Lees of schrijf hier een review.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Wat zijn de grootste voordelen van zwarte thee?
    27 Aug 2022

    embreze® - 27 Aug 22

    Wat zijn de grootste voordelen van zwarte thee?

  • De 5 beste infusies voor een betere nachtrust
    02 Jul 2022

    embreze® - 02 Jul 22

    De 5 beste infusies voor een betere nachtrust

  • Elf voordelen van witte thee voor je gezondheid
    19 Jun 2022

    embreze® - 19 Jun 22

    Elf voordelen van witte thee voor je gezondheid

  • Vijf redenen om vaker rooibos thee te drinken
    04 May 2022

    embreze® - 04 May 22

    Vijf redenen om vaker rooibos thee te drinken

  • De vijf voordelen van groene thee
    20 Apr 2022

    embreze® - 20 Apr 22

    De vijf voordelen van groene thee

  • IJsthee van biologische losse theebladeren
    30 Mar 2022

    embreze® - 30 Mar 22

    IJsthee van biologische losse theebladeren

  • Verschil tussen Assam thee en Ceylon thee
    16 Mar 2022

    embreze® - 16 Mar 22

    Verschil tussen Assam thee en Ceylon thee

  • Losse thee vs theezakjes: Wat is de juiste keuze?
    17 Feb 2022

    embreze® - 17 Feb 22

    Losse thee vs theezakjes: Wat is de juiste keuze?

  • Verschil tussen groene thee en zwarte thee
    10 Feb 2022

    embreze® - 10 Feb 22

    Verschil tussen groene thee en zwarte thee

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Embreze® 9.6 / 10 - 1000 Beoordelingen @ Trusted Shops
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »